This is us!
Wenn jedes Gespräch wieder im gleichen Streit endet.
Vielleicht ziehen Sie sich inzwischen zurück.
Vielleicht verletzen Gespräche mehr, als sie helfen, oder Sie haben das Gefühl, dass Nähe kaum noch möglich ist.
Verstehen, was hinter den Konflikten steckt. Ändern, was sich bisher nicht verändern ließ.
Ruhig, strukturiert und ohne Schuldzuweisungen.
Vor Ort in Hungen und online – für Paare aus dem Wetteraukreis, dem Kreis Gießen und der Umgebung.
Warum ich Paare begleite
Weil die eigentliche Ursache von Schwierigkeiten oft tiefer liegt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verbinde ich fundiertes psychotherapeutisches Wissen mit meiner Erfahrung als Hypnotherapeutin und Burnout-Coachin.
Deshalb arbeite ich nicht nur an dem, worüber Paare streiten, sondern auch an den psychischen Prozessen, die diese Konflikte immer wieder entstehen lassen. So können Veränderungen nachhaltiger gelingen.
Ich behandle nicht den Streit. Ich begleite Sie dabei, die Dynamik zu verändern, die ihn immer wieder entstehen lässt.
Paarberatung für Krisen, Streit und emotionale Distanz
„So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.“
Viele Konflikte bleiben bestehen, nicht weil zwei Menschen nicht mehr zueinander passen, sondern weil Stress, Verletzungen und unbewusste Beziehungsmuster den Blick füreinander verstellen.
Was sich durch Paarberatung verändern kann
Im gemeinsamen Prozess und – oft sinnvoll – auch in Einzelsitzungen können Veränderungen entstehen, die wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag bringen:
sich wieder als Paar statt als Gegner erleben
wieder mehr Nähe und Verbundenheit spüren
sich verstanden und gesehen fühlen
einander zuhören, ohne sich sofort zu verteidigen
Konflikte klären, ohne dass sie eskalieren
Bedürfnisse offen aussprechen, ohne Vorwürfe
den Alltag wieder gemeinsam gestalten
Warum Konflikte eskalieren, obwohl beide es besser wollen
Viele Konflikte entstehen nicht aus mangelnder Liebe, sondern aus unbewussten Schutzreaktionen. Unter Stress reagiert unser Nervensystem oft schneller als unser Verstand. Alte Verletzungen, Ängste oder belastende Beziehungserfahrungen können dazu führen, dass wir angreifen, schweigen oder uns zurückziehen, obwohl wir uns eigentlich Nähe wünschen.
Mein Ansatz in der Paarberatung
Meine Paarberatung richtet sich an Paare, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen und konkrete Veränderungsschritte zu gehen.
Lösungsorientierte Gesprächsführung
Der Fokus liegt darauf, was wieder möglich werden soll.Kommunikationswerkzeuge für schwierige Gespräche
Damit Konflikte nicht automatisch in Vorwurf, Rückzug oder Eskalation enden.Systemischer Blick auf Ihre Dynamik
Wir betrachten nicht „wer schuld ist“, sondern was zwischen Ihnen passiert.Optional: Hypnose
Wenn alte Schutzmuster, Verletzungen oder innere Blockaden tiefer sitzen.
So läuft die Paarberatung ab
1. Muster erkennen
Wir schauen gemeinsam, was in Konflikten immer wieder passiert, ohne Schuldzuweisung.
2. Zur Ruhe kommen
Sie lernen, auch in emotionalen Gesprächen klarer und ruhiger zu bleiben.
3. Neu miteinander sein
Wir entwickeln konkrete Wege, damit Nähe, Respekt und Verständnis wieder möglich werden.
Denn so geht es nicht weiter
Mein Angebot richtet sich an Paare, die verstehen möchten, ob und wie wieder mehr Nähe, Verständnis und Verbindung möglich werden kann.
bei akuten Beziehungskrisen
bei ständigem Streit
bei emotionaler Distanz
nach Vertrauensbrüchen
wenn einer kämpft und der andere sich zurückzieht
wenn Gespräche nur noch verletzen
Paarberatung ist kein letzter Ausweg, sondern ein bewusster Schritt.
Viele Paare warten lange, bis sie sich Unterstützung holen. Dabei ist Hilfe von außen kein Zeichen von Scheitern, sondern von Verantwortung.
Sie investieren in das, was Ihnen wichtig ist: Ihre Beziehung, Ihre Familie und Ihre gemeinsame Zukunft.
Wie viele Sitzungen sind üblich?
Jedes Paar bringt eine andere Geschichte mit. Deshalb gibt es keine feste Anzahl an Sitzungen.
Häufig hat sich jedoch ein Ablauf bewährt, der aus gemeinsamen Sitzungen und – wenn sinnvoll – ergänzenden Einzelsitzungen besteht:
1. gemeinsame Sitzung (90 Minuten): Anliegen verstehen, Dynamiken erkennen und Ziele festlegen
Einzelsitzungen (je 60 Minuten, bei Bedarf): individuelle Muster, Belastungen und Ressourcen betrachten
2. gemeinsame Sitzung (90 Minuten): Veränderungen einordnen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln
3. gemeinsame Sitzung (90 Minuten): Veränderungen im Alltag festigen
Abschlusssitzung (90 Minuten): Bilanz ziehen und den weiteren Weg besprechen
Die ersten Termine finden in der Regel im Abstand von ein bis zwei Wochen statt. Später werden die Abstände häufig größer, damit neue Erfahrungen im Alltag umgesetzt werden können.
Ziel ist, Sie so zu unterstützen, dass Sie die Veränderungen zunehmend eigenständig im Alltag umsetzen können.
Mein Honorar
Paarsitzung: 185 € pro Sitzung (90 Minuten)
Einzelsitzungen im Rahmen der Paarberatung sind bei Bedarf ebenfalls möglich und kosten 125 € pro Sitzung (60 Minuten).
Wie ein erster Schritt aussehen kann
Der erste Schritt fällt vielen Paaren schwer.
Deshalb biete ich Ihnen ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Erstgespräch (ca. 20 Minuten) an.
In diesem Gespräch können Sie Ihre Situation schildern, offene Fragen klären und meine Arbeitsweise kennenlernen. Gemeinsam finden wir heraus, ob meine Paarberatung zu Ihrer Situation passt.
Erst danach entscheiden Sie in aller Ruhe, ob Sie den gemeinsamen Weg mit mir gehen möchten.
Was gerade zwischen Ihnen passiert, muss nicht das Ende Ihrer Beziehung bedeuten.
Wenn beide bereit sind hinzuschauen, kann aus einer Krise wieder ein Miteinander entstehen.